Il 5-Second trucco per dieta mediterranea
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Cucina il petto di pollo alla griglia, spolverizza insieme del sale. Lascialo intiepidire Per mezzo di un piatto e ulteriormente taglialo a listarelle.
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Monitorare i progressi è essenziale In mantenere la motivazione e Verso apportare eventuali aggiustamenti alla dieta. Utilizzare un diario sfamare, fare foto che paragone e economizzare regolarmente circonferenza vita e carico può agevolare a detenere traccia dei progressi.
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